Eradiquer sa charge mentale
Epuisé, stressé dès le matin et toute la journée ?
To do list interminable et vous avec l'impression de devoir tous gérer au sein de votre foyer ?
Vous êtes victime de charge mentale
Je suis là pour vous accompagner à éradiquer votre charge mentale
Le chemin est long pour qu'un changement dure et soit pérenne dans le temps, si vous êtes ici vous avez déjà fait un grand pas !
Félicitez-vous !
Pack STOP Charge mentale
Dans ce pack vous trouverez une méthode, des outils et un accompagnement personnalisé. Gestion du temps, répartition des tâches quotidiennes mais aussi gestion des repas.
70€ le diagnostique et votre plan d'action personnalisé
30€ / mois accompagnement sur 3 mois minimum*
Contenu du pack STOP charge mentale
- Appel conseils de 30 minutes pour m'exposer vos problématiques et vous donner les premiers conseils
- Visite diagnostique de 1h30 à 2h, cette visite est indispensable pour déterminer si une mission d'organisation d'intérieur ne se cache pas sous votre charge mentale et cette visite va constituer la base de votre accompagnement
- J'établis un plan d'action personnalisé détaillé par objectif et adapté à vos besoins
- On passe à l'action ! L'accompagnement est composé de plusieurs séances en visioconférence, des séances en famille, seule et en groupe. Vous aurez un accès à des outils d'organisation et d'introspection et je suis à votre disposition si vous rencontrez des difficultés entre chaque séance